慧生坐禅会掲示板

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つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/22 (Fri) 08:54:23
規律は毎日新たに鍛え直すさなくてはならない

　規律とは、周囲で何が起きていようとも、自分の目標に食らいつき続けることである。
　規律正しいとは、自分自身をコントロールできているということでもある。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/21 (Thu) 08:54:31
精神が身体を形づくり、身体は精神を映し出す

　思考や感情は、私たちの身体に驚くほど強い影響を及ぼす。いかなる思考であれ、それは身体に信号を送り続けており、その結果が健康状態、エネルギー、そして人の放つ「雰囲気」として現れるのである。
　精神と身体の調和は、私たちの幸福の核心である。意識的に思考をポジティブに整えることによって、健やかで活力に満ちた身体を育むことだできるのだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/20 (Wed) 08:53:23
　　　　友は錨となり、
　　敵は帆を試す風となる

　あらゆる対立を、単なる「揉め事」として忌避するのではなく、成長と学びの貴重な機会としてとらえ直そう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/19 (Tue) 08:18:10
　　　　　　　　　　　日常を愛する

　驚くような人生は、実は目立たない日常の小さな営みから生まれる。平凡さや習慣の中にこそ、喜びを見出そう。日常の一つ一つの行為に意識を向け、丁寧に行う姿勢－－これこそが「今ここ」に在る力であり、人生の質を大きく左右する。
　夢の人生の基盤を作るのは、派手な瞬間ではなく、こうした静かで着実な前進である。

　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/18 (Mon) 09:03:49
　　　　　成功は関心から生まれる

　物事に興味を持つことから始まり、情熱と不断の鍛錬の結果としてついてくるものであり、しばしば長い時間を経て初めて人々に認識される。本当の関心に従うとき、深い集中が生まれ、その集中が偽ることのできない深みを育む。この深みこそが、成功の本質的な要素である。

　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/17 (Sun) 10:08:33
覆水盆に返らず

　起きてしまったことについて嘆き続けるのはやめよう。
これからどのように行動し、同じ失敗を防ぐのか、そこだけに集中しよう。
　逃したチャンスを語ればエネルギーが奪われ、解決策を語れば、エネルギーが沸き上がってくる。
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/16 (Sat) 08:40:55
「まだ」という言葉の力

「まだ」という小さな言葉には、私たちの視点を根本から変える力がある。動かしがたい事実のように見えるものを、「一時的で、これから変えられる状態」へと書き換えてくれるからだ。「私にはできない」は、「私にはまだできない」へと、ポジティブな表現に変わる。「まだ」を抱きしめ、人生を変革しよう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/15 (Fri) 09:25:37
完璧になれるかどうかはあなた次第

　学習や成果の曲線は、最初は急上昇し、後半は緩やかになるものだ。小さな進歩に多くの時間と努力を要しているのは、あなたがより高い次元に差し掛かっている証拠である。
　勝者の戦略はただ一つーーやり続けることだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/14 (Thu) 08:43:10
変容は、精神の内側から始まる

　明確なビジョンを掲げ、そこに意識を研ぎ澄ませて歩む者の前には、しばしば「偶然」という名の機会や出会いが訪れる。それは決して偶然ではない。特定の方向へ一歩ずつ踏み出し続けているからこそ、その歩みが望ましい出来事を「引き寄せて」いるのだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/13 (Wed) 09:10:21
成功は規律と忍耐の賜物

　成功は、ある日突然天から降ってくるのではない。あらゆる卓越した成果の背後には、他人の目には触れない膨大な努力、厳格な規律、そして執念とも呼ぶべき粘り強さが存在する。

　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/12 (Tue) 09:08:45
　　　　　　学んで成長し続けよう

　「永遠の学び手」としての姿勢を貫くことは、個人の成長においても、職業的な進化においても不可欠な条件である。世界は絶えず進化し続けており、知識に終着点など存在しない。

　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/11 (Mon) 08:54:08
きょうのことば

”難しいから挑戦しないのではない。挑戦しないから、難しくなるのだ。”

　　　　　　　　　　　　　　　　　　セネカ

＊どんなに小さな一歩でもいい。今日という日を、新しい出発点にするのだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　ホス＆ホップ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/10 (Sun) 08:28:33
長期的な視野に立つ

　長期的な視野に立つことは、大半の人が想像している以上に難しい。だからこそ、思っている以上の見返りを得られるのだ。

　　　　　　　　　　　　　　　モーガン・ハウセル
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/09 (Sat) 08:42:55
きょうのことば

”充実した一日が安らかな眠りをもたらすように、充実した人生は安らかな死をもたらす。”

　　　　　　　　　　　　　　レオナルド・ダ・ヴィンチ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/08 (Fri) 08:51:45
頭を空にする

　日々のくだらないニュースや人々の雑音に心を乱されてはならない。私たちが求める洞察は、うずもれていて、容易に見つからないことが多い。それを見つけるためには、物事を掘り下げ、他人には見えないものを見通す力が必要だ。

　　　　　　　　　　　　　　ライアン・ホリデイ
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/07 (Thu) 09:16:27
成功にはコストがかかる

　欲しいものを手に入れようとするときに最も無難な方法は、欲しいものに見合うだけの努力をすることだ。効率よくできているときは、間違ったやり方をしているとき。

　　　　　　　　　　　　　　チャーリー・マンガー
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/06 (Wed) 08:46:45
一瞬で起こる悲劇、時間をかけて起こる奇蹟

　良い出来事は積み重ねによって起こるので、常に時間がかかる。一方、悪い出来事は信頼の失墜や致命的な失敗によって、一瞬に起こり得る。

　　　　　　　　　　　　　　　モーガン・ハウセル
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/05 (Tue) 09:20:26
　　　　　　　　ユーモア

”ユーモアとは、自慢せずに自分が賢いことを示す方法である。”　　

　　　　　　　　　　　　　　　　マーク・トウェイン　　
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/04 (Mon) 09:01:22
　　　　　　　　　きょうのことば

”悲観主義者のように計画し、楽観主義者のように夢を抱く。”

　　　　　　　　　　　　　モーガン・ハウセル
つれづれに　 - 友田昌秀 E-mail
2026/05/03 (Sun) 09:12:42
　　　　　　　　　　　　安定は「不安定化する」

　何事もうまくいくだろうという考えが大きくなると、まるで物理の法則のように、私たちはうまくいかない方向へと突き動かされる。　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　ハイマン・ミンスキー